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		<title>ｗａｒｒｉｏｒｓ－ｍｏｖｉｅ．ｃｏｍ</title>
		<link>http://www.warriors-movie.com/</link>
		<description>ｗａｒｒｉｏｒｓ－ｍｏｖｉｅの管理人が、みなさんの生活に役立つ記事を厳選してお届けしています！</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Sun, 2 Oct 2011 19:26:03 +0900</lastBuildDate>
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			<title>早急に口臭をなくしたい</title>
			<link>http://www.warriors-movie.com/suguni.html</link>
			<description><![CDATA[
口臭を防ぐ食べ物というのがあるということを知っていましたか。早急に口臭をなくしたいとき、頭に思い描くものとしてサプリメントやガムという人も相当数いるかもしれません。しかしながら、他に臭いを防ぐことができる食べ物もあるのです。詳しくは、梅干やレモンなどのタイプの食べ物がそうだと言えます。梅干しやレモンなどに関しては、クエン酸を多量に含む食材としてポピュラーです。考えることによっても唾液が分泌されるような、強い酸味をもった食べ物です。ただ見ているだけでも唾液が止まらないという人もいるのではないでしょうか。口腔内が乾燥状態だと、それが口臭の原因になってしまうこともあるので、このようなときに活躍してくれる食材です。それと、クエン酸には菌を撃退する力も備わっているため、口内で細菌の繁殖が行われるのを回避することも出来るのです。普通であれば臭いが目立たない人も、摂った食事次第で配慮した方がよいときもあります。詳しくは、ニンニクやニラ、それからネギなどの、臭いが強いものを食べた時です。それから、お酒を飲んだ時も、場合によってけっこう強い臭いを放ちます。食べ物が原因で臭いが発生している場合、歯を磨いたり、時間が経過することで気にならなくなることが多いです。食事を終えた後の口臭対策をしたいのでしたら、ピッタリの食べ物が挙げられます。これは、ほぼどこの店のメニューにも載っていそうなサラダです。サラダでしたらニンジン、キャベツ、レタスなど食物繊維が豊富なものと、海藻類が入っているものを積極的に食べましょう。野菜や海草などの食べ物には、唾液を出す働きを活発にする効果があるのです。もちろん他の食べ物と一緒でも構いませんが、食後にも食べるようにすると、気になる口臭を防ぐパワーが高まることでしょう。ノイローゼになるまで悩む人も！？口臭を気にしすぎもよくないもの
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			<pubDate>Sun, 2 Oct 2011 19:25:38 +0900</pubDate>
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			<title>歯を磨く回数</title>
			<link>http://www.warriors-movie.com/kaisuu.html</link>
			<description><![CDATA[
口臭を防ぐための対策として、よく知られているのがいつも行う歯磨きです。歯磨きを行う時は、磨き残しがないかどうか丁寧に確かめたいですね。きちんと磨いていると思っていても磨き残しを出してしまっている人が数多くいます。全体を磨くのではなく、ポイントを絞り込んで磨くスタイルに変えましょう。最初は上の歯の裏から、次は物を噛むところ、そして表側といった具合に、細かく分けてブラッシングしていくとよいでしょう。また、歯ブラシの選び方が的外れな物の場合もあります。人により何の歯ブラシが適しているのかは異なりますが、通常は固すぎ・柔らかすぎの中間に当たる歯ブラシを購入しましょう。同じように言えるのは、磨く時でも力を入れすぎるとよくありません。出来る限り力を込めて磨く方が汚れがなくなるような印象を受けがちです。とはいえ、たくさんの歯ブラシは、軽く表面を擦るだけできれいになるように考案されているのです。口臭を防ぐ対策を講じるなら、このことをはじめとする歯磨きのしかたなども再検討が必要でしょう。また人によりけりですが、磨きすぎることが元で臭いが発生していることがあるようです。目覚めた後と食事を済ませた後、さらには睡眠の前など、ブラッシングの回数が多いのではないですか。一日の中で歯を磨く回数は、多くても三回までにします。そうでないと、唾液が少なくなってしまったり、歯や歯茎を傷つけることに繋がってしまいます。それから、歯だけでなく、舌も磨く癖を付けると口臭を防ぐ効果が高くなります。歯磨きに足して舌磨き、この二つはセットで実行すると考えましょう
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			<pubDate>Sun, 11 Sep 2011 23:38:38 +0900</pubDate>
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			<title>そのニオイ実は病気が原因だったりして</title>
			<link>http://www.warriors-movie.com/nioi.html</link>
			<description><![CDATA[
口臭の原因には、多くのものが想像できます。ブラッシングで臭いを防ぐことが可能な人もいるでしょうし、どんな手を尽くしても自分では防ぐことに期待が持てないと嘆く人もいます。歯を磨くことでも効力が見えない時の原因は大抵、病気であると言えます。例えば、胃潰瘍などの原因がピンとくるはず。胃潰瘍が原因の場合は、日常的に胸がむかついたり、胃液が上がってくるのを感じることがあるため自覚しやすいかと思います。ストレスが原因で胃潰瘍を発病する人が大勢いるので、ストレスを溜めたままにしないように頑張りたいものです。このほか、肺がんといった重篤な病気が不快な臭いの元になっているケースもあります。このケースでは、食べ物が腐敗した時のような口臭が出てしまいます。さらには、糖尿病や肝硬変などについても臭いの要因になりやすくなる病気です。病気が原因で臭いが発生してしまっている場合は、その元になる疾患を治療することが何よりも重要です。口臭に気づいたことによって、病気の早期発見ができたという例もあります。自分だけでなく家族の臭いが気になった場合も、病気が潜んでいると見ていいのかもしれません。ことのほか、今までは異常が現れることはなかったのに、ある日突然きつい臭いがするようになった人は気をつけなければなりません。ちなみに、手を尽くしても、完治が容易ではない病気もあります。そんなケースでは、臭いを完璧に除去するのは大変です。持病が口臭を起こしやすいという人は、臭いをなるべく最小限で済ませるために何が必要かを探っていきましょう。飲食物に気を付け、病気に関わらない部分では臭いの原因を生み出さないように努力することも、結果的に臭いを防ぐことになるでしょう。
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			<pubDate>Tue, 6 Sep 2011 18:17:09 +0900</pubDate>
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		<item>
			<title>口臭を気にしすぎもよくないもの</title>
			<link>http://www.warriors-movie.com/kinisisugi.html</link>
			<description><![CDATA[
ひょっとすると、自分も嫌な口臭をまき散らしているのではないかとおびえている人もいるでしょう。もし臭いを出していると感じたなら、臭いを防ぐための方法を考えることが大切です。ただし、自分の口臭については、そうそう把握できるものではありませんよね。自覚できないからと、他人に確かめてもらうのも阻まれますよね。自分で行うことができる簡便な確認手段をご説明します。もっとも単純なのは、自分の両手を揃えて丸めたところに息をハーッと吐き出し、その臭いを嗅いでみることです。残念ながら、このやり方ですと判断するにはしにくいときがほとんどです。袋があれば袋の中に息を吐き出し、臭いを確かめてみると上手くいきやすいでしょう。ただし、このとき、袋が臭いを伴っていないかを事前に把握しておくことが欠かせません。使ったことがない袋であっても、ビニール袋自体の嫌な臭いが強めのものもありますよね。このような方法では正しい口臭を確認することができません。他にも、外見から判別する手段があります。普段どおりに歯磨きを終えたら、磨き残しがないか鏡で徹底的に調べましょう。磨き終えた時は完璧だと思っていても、かすがついていたら、臭いが発生しているかもしれません。これまでより注意深く歯磨きを行うことで、嫌な臭いを防ぐことに繋がるでしょう。歯以外にも、舌も同じように確認したほうがいいですね。舌苔（ぜったい）がたくさん付着していたら、ほとんど口臭があると言っても間違いありません。舌ゴケとも呼ばれるものですが、嫌な臭いを効果的に防ぐためにも、歯磨きの際に舌も磨くようにしましょう。舌向けのブラシも購入できますから、常備しておくと便利ではないでしょうか。
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			<pubDate>Thu, 1 Sep 2011 00:36:53 +0900</pubDate>
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			<title>ノイローゼになるまで悩む人も！？</title>
			<link>http://www.warriors-movie.com/noiroze.html</link>
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世間ではそんなに認知されていませんが、口臭ノイローゼなる症状におかされている人が増加傾向にあります。この症状というのは、敏感になるだけの口臭は発生していないのに、臭いを気にしすぎてしまっている人のことです。ノイローゼなんて大げさな表現だと思われるかもしれませんが、人によっては大きなトラブルとなります。自分が何か話すと、周りに臭いが広がってしまうのではないかと不安になり、誰かとコミュニケーションを図るのを嫌う人も見られるのです。話す声のボリュームを上げると息が大量に口から出るので、口を極力開けないで話す人もいるようです。例を挙げると、知っている人の中に誰かと話す場合に欠かさず口元を手で覆う人がいるのではないでしょうか。体臭が一切ない人はいないとされています。微々たる臭いを感じたとしても、たいして気にすることはないのです。ノイローゼに発展すると、臭いを防ぐため必死に過剰なブラッシングをする人もいます。口臭を防ぐ取り組みとして、歯磨きをしたり口の中を清潔にしているというなら、特に問題視することではありません。過去に人からはっきりと「口が臭い」と注意されたことがあって、これが元凶となりノイローゼを発生させることがあります。誰にでも経験があるでしょうがニンニクを口に入れたあとや、飲酒をしたあとは臭いがきついものです。口が臭いと言われてしまった日も、こうしたことが原因だったのだと切り替えましょう。ほとんどの事例は充分でない歯磨きや何かの病気が元となって、口臭が感じられるようになるのです。異臭を防ぐのであれば一体何が原因になっているのか考えることも必要ですが、本当に嫌な臭いがするのか口臭チェックをすることもおすすめします。
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			<pubDate>Tue, 30 Aug 2011 22:21:04 +0900</pubDate>
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